Manfaat dan efek samping suplemen probiotik Apa itu probiotik? Probiotik adalah 'organisme hidup dari makanan fermentasi dan susu budidaya', yang juga biasa disebut sebagai bakteri bermanfaat. Selain sumber makanan tersebut, Anda juga dapat memilih probiotik dalam bentuk suplemen untuk membantu mendiversifikasi mikrobioma usus Anda. Penelitian telah menemukan bahwa beragam
Baca lebih banyak 
