Kalsium adalah mineral penting yang berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang, kesehatan gigi, dan fungsi otot yang baik. Meskipun banyak orang menyadari pentingnya kalsium, memahami perbedaan antara berbagai bentuk kalsium, seperti Kalsium Laktat dan kalsium biasa, bisa jadi sulit.